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养身资讯第4页

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80个小习惯让你改变身体的不足之处!

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80个小习惯让你改变身体的不足之处!只是生活中的点点滴滴就要好好注意,下面提到的好好注意对身体有很大的好处!大家有什么感兴趣的话题,也可以留言给小编呢。

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蜂蜜不是所有人都适合喝!哪些人不建议喝?

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蜂蜜味甜可口,营养丰富经常服用解除疲劳、脸色红润、滋阴壮阳、现代医学证明蜂蜜内服可以治疗肝、心、脾、肾、肺、肠等器官疾病。外用可治疗烫伤、滋润皮肤以及冻伤。糖尿病患者不宜服用蜂蜜每一百克左右蜂蜜碳水化合物中葡萄糖大约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。果糖和葡萄糖均被称为单糖,进入肠道后不需要消化就可直接被吸收入血,使血糖

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容易犯困打瞌睡,你以为春困呢?其实是你湿气重!

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虽说已是春分,但天气却没怎么暖和,尤其是阴雨绵绵的日子,很容易造成身体困乏、精神不振、食欲消减。什么?你以为这是老话常说的“雨天好睡觉”,其实你是被湿气侵袭了!原因及危害:多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物损伤人体阳气所致,与潮湿的环境也有一定的关系。体内湿气过重,会引发肺脾肾功能失调、脾虚体乏等,容易并发如糖尿病、甲状腺和皮肤湿疹等代

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梅花鹿之养生酒

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在应酬宴会、日常生活中,酒是不可或缺的饮品之一,过度的喝酒对身体的伤害是不言而喻的,适度喝梅花鹿养生酒对身体确是好处多多,在日常生活中偶尔喝点梅花鹿养生酒也是有助于身体各方面健康的哦。分析和临床证明,梅花鹿养生酒具有滋补保健、固精补肝、延年益寿、强身健体、抗疲劳等功效,被认为是滋补养生之佳品。❤喝梅花鹿养生酒者能增强心脏功能,使心脏

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不是所有感冒都适合板蓝根,这种感冒越喝越严重!

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板蓝根是我们不能再熟悉的一种中药了,一般防流感治感冒,都会见到板蓝根的身影。板蓝根在中国各地均产,被分为北板蓝根和南板蓝根,北板蓝根来源是菘蓝的根;南板蓝根为马蓝的根茎及根。那么板蓝根真的有这么奇妙的功效吗,板蓝根常喝有没有什么影响呢?【轻松一刻之“品种分类”】板蓝根,又称大蓝根,是植物菘蓝的干燥根。质坚实而脆,断面皮部黄白色至浅棕色,木质

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难怪你看起来比同龄人老,以后可别做这几件事情了!

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随着生活节奏的加快,各种压力也接踵而来,越来越多的事情放在心头,不断耗费我们的精力,假如你再不懂得保养,真的会让你提前变老。睿丁小编提醒您,要是你有下面这几个习惯可得当心了。 1不吃早餐 不吃早餐不仅伤害肠胃,使人疲倦、胃部不适、头痛,而且容易产生胆结石,同时催人老化。 2空腹跑步 空腹跑步增加心脏和肝脏负担,容易引发心率不齐。 3用滚开水泡茶

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春季肝火旺怎么办 ?8大食物快速降肝火!怕上火,就吃它们吧!

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春季天气干燥,稍不注意就会引起上火。专家表示,春季是肝火最旺盛的季节,平时大家要做好防范。那么,春季肝火旺怎么办呢?饮食降火是很不错的方法,下面就为大家推荐8种快速降肝火的食物。1、海藻性寒、味咸,含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。2、黄瓜性寒、味甘,含戊

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养生让你认识人中穴的秘密

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人类的自然受限一般被称为天年。黄帝内经与现代医学都认为人类的自然寿命可以超过100岁,然而在实际生活当中,每个人的寿命却各不相同,这当中有先天遗传的因素,也有后天环境对人体的影响。《黄帝内经》其中有一篇是这么说的:使道隧以长,基墙高以方,通调营卫 ,三部三里起,骨高肉满 ,百岁乃得终,使道隧以长是说,使道就是人的人中,如果人中又深又长,那么这个人的

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3分钟泡好的方便面 消化起来需要30天

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网友:面粉不可能消化那么久!近日,央视网记者发现,一位叫做“玲玲”的网友发帖称:“消化一包方便面到底需要几个小时?有人说需要30天,还有人说需要3个月,那为什么我早上吃完方便面,中午就很快饿了呢?”此帖得到了众多网友的热议。网友“大梧桐”说:“大家理解错了,消化方便面需要2小时,但排毒要3个月,是指油脂完全排出体外。天然脂肪被人体吸收后7天就能够代谢排

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中医问情为何物

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中医问情为何物.....................................................................子医情是啥?情是一个人欠一个人,结果不领情;情是一个愿打一个愿挨,最后无情。情在江湖,人在情中。当你被生活强奸了,你还能笑着活下去,就是中国人的情。一首歌唱到一个情字活一生,不知道人是在情中活了一生,还是一生都在寻找情人的过程中?问情为何物,只叫人生死相许,充