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看你所看,想你所想

酸奶第1页

健康

1天100g乳酸菌,公交地铁再也没人把你当大肚婆让座啦!

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相对于“日式”食材,“洋式”健康食材非酸奶莫属。乳酸菌和双歧杆菌可调整肠道内的细菌平衡,让好细菌占优势。通过这些细菌产生的乳酸和醋酸来刺激肠道活动。超棒的酸奶料理!这个世界上除了你自己,谁也不能阻止你成为你想成为的人。所以,坚持下去吧!

瘦身

喝酸奶真的减肥!3餐正确食用:速减小肚子还美白!

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酸奶减肥法相信大家都不陌生吧,但是很多MM会疑问,酸奶减肥法真的能减肥吗?今天小编就为各位要减肥的MM,带来酸奶减肥法的正确方法,照着做的话,3天瘦5斤不费事还养颜哦!早上:酸奶减肥法早上起来的第一件事,就是喝一大杯的温热开水,这样做的目的是,一能加速肠胃蠕动,排出一天的毒素,二是能帮助身体补充水分,加速身体代谢。紧接着就是吃一片全麦面包,然后喝一大杯酸

瘦身

减脂零食 | 没有越吃越瘦的零食,但有...

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给面临夏天的胖纸们写了首现代诗你们感受一下先你发现生活不止诗和远方还有肚子大过胸时的惆怅脂肪像行囊随你跋涉四方日夜在痛彻与善忘间恓惶昨天立下的誓,刚才吃过的食你都善忘咀嚼就是肥胖的序章弥漫唇齿的氤氲迷香直到孕育出层叠脂肪才发现这个夏天很长▼发泄完突如其来的抒情冲动后终于能定下心来整理一下干货...若有人信誓旦旦告诉你“让你

养身

一张图让你读懂 | 酸奶里隐藏的秘密

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面对种类繁多概念热闹的乳制品货架,你有没有感觉困惑?市面上有各种新式的产品,口味酸酸甜甜的,都和酸奶差不多,比如布丁、布林、慕斯、韩式酸奶等,让人眼花缭乱。建议消费者好好看看包装上的“产品类别”这个项目。布丁也好,布林也好,慕斯也好,都是含奶的甜点,不属于酸奶类型。它们的特点是蛋白质低于普通酸奶,而脂肪比普通酸奶高得多,甚至可达6%