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看你所看,想你所想

减肥第1页

瘦身

七天瘦身术 让你过清凉夏日

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随着夏天的到来,美女们非常喜欢的季节,清凉秀美腿秀身材,但是也会成为许多爱美女生的烦恼,随着现代社会的发展,生活水平的提高,越来越多的人被肥胖所困扰。眼前的美食摆在面前,与日俱增的体重却让人不敢多看几眼。减肥似乎成了很多爱美女士的口头禅。我要减肥,不能多吃了;我要减肥,不然漂亮衣服穿不下了;我要减肥,不然找不着好对象了……可是好的减肥方法似乎

健康

潜藏在肠道里“肥胖菌”太可怕了, 这些食物助你赶走它!

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饮食生活紊乱容易造成肠内环境恶化,同时还容易增加“肥胖细菌”,这种细菌增加的话,不容易瘦下来。今天介绍一些可以增加益瘦菌的食物,改善肠内环境。阻碍减肥的“肥胖细菌”是什么?大家知道“肥胖细菌”吗? 我想很多人都不知道这个词,最近,肠内环境话题比较热,这种在肠内的细菌,被称为肥胖细菌。尝试各种各样减肥方法的人却依旧瘦不下来,极有可能会是因为肠

健康

腰侧两坨赘肉?瘦腰减肚子,最快最有效的五维腰腹计划第三弹撕裂

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前两天的训练计划中,小编已经介绍了五维腰腹训练的前两天训练内容(腰部两坨肉肉?瘦腰减脂,最快最有效的五维腰腹训练计划第二弹、腰两侧的赘肉,瘦腰减脂?最快捷有效的腰腹部训练法,拿走不谢~),不知道大家的感觉如何,反正小编的效果还是蛮好的。今天是第三天的训练内容,在开始之前,依照惯例,科普一下(暴力提示:多图预警),哦,对了有宝宝说不是动态图,差评,本宝宝今天学

瘦身

三种运动做错了等于白练

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昨日林志颖晒出带三个儿子公园的微博,只见他右手“提”这一个儿子,胸前“挂”了一个儿子,右手还“牵”了KIMI。网友纷纷留言真是的爸爸力瞬间MAX。先是有宋仲基欧巴秀男友力,再有林志颖爸爸力。当然展示这些魅力的前提是要有一个健美的体魄,相信越来越多的人受影响也开始了健身之路,但是你知道吗?如果不是在专业机构或是受专业人事指导,你的运动很有可能

瘦身

从160斤减到95斤,光瘦还不够,完全看不出来是两孩子妈了!

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周雅雅,今年32岁,身高161cm,现在体重是95斤。如果她告诉你,结婚前体重130多斤,生完孩子后增到了160斤,你会不会很惊讶?现在每次和老公抱着宝宝出去散步,很多人都不相信她是孩子妈,因为在别人印象里,产后妈妈应该是臃肿肥胖,而小雅一点也不像。其实,更一些产后妈妈一样,小雅产后体重是160斤,是一个名副其实的超级肥妈。为什么这么胖呢?因为她学生时代体重就高达13

瘦身

韩国明星减肥方法 其实国人也再做

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韩国明星减肥方法有哪些?身在娱乐圈的明星都必须时刻保持姣好的容貌、婀娜多姿身材才能提升名气。但是有些明星先天条件好,有些明星则需要后天的修炼。现在,小编就来告诉大家韩国明星减肥方法有哪些,大家可以进行借鉴。尹恩惠尹恩惠通过特别的管理她减掉了7公斤。吃好早餐并且避免辣而咸的食物也是减肥的一个方法。此外在肚子饿的时候就看烹饪频道,一

瘦身

三种运动做错了等于白练

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昨日林志颖晒出带三个儿子公园的微博,只见他右手“提”这一个儿子,胸前“挂”了一个儿子,右手还“牵”了KIMI。网友纷纷留言真是的爸爸力瞬间MAX。先是有宋仲基欧巴秀男友力,再有林志颖爸爸力。当然展示这些魅力的前提是要有一个健美的体魄,相信越来越多的人受影响也开始了健身之路,但是你知道吗?如果不是在专业机构或是受专业人事指导,你的运动很有可能

瘦身

七天瘦身术 让你过清凉夏日

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随着夏天的到来,美女们非常喜欢的季节,清凉秀美腿秀身材,但是也会成为许多爱美女生的烦恼,随着现代社会的发展,生活水平的提高,越来越多的人被肥胖所困扰。眼前的美食摆在面前,与日俱增的体重却让人不敢多看几眼。减肥似乎成了很多爱美女士的口头禅。我要减肥,不能多吃了;我要减肥,不然漂亮衣服穿不下了;我要减肥,不然找不着好对象了……可是好的减肥方法似乎

瘦身

大码实验室第六期 || 饭前来一杯藤黄果茶,5天瘦八斤

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大码实验室的小编每周都要在海外好物中帮大码姑娘淘你们喜欢的瘦身产品进行实验。当我们看到澳洲藤黄果的评论时,震惊了!7个月24公斤!公斤!公斤!但对于不亲自实验就啥也不相信的实验室君来说,我们果断下了单购买,找来了两位大码姑娘进行实验。本次实验方式为:(1)午餐,晚餐前30分钟食用一杯藤黄果茶(早餐不喝)(2)无需刻意节食、运动,只在餐前饮用果茶实验时间5天,结