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瘦身资讯第11页

瘦身

全世界都在练习的减肥运动,你有在练吗?

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对对对,瘦瘦说的这个就是plank“平板支撑”娱乐圈明星也喜欢做这个比如王珞丹原本很高难度的动作,她却神态自若地看着手机,身体姿态保持非常好著名地产商潘石屹和美国驻华大使骆家辉有一位共同的健身教练,Plank(平板支撑)是他们经常训练的科目。潘石屹就曾在个人微博上说,“骆家辉今年64岁,与我是同一健身教练。我做1分钟Plank平板支撑时,他能做51分钟,他有